2017年 4月1日
今日から4月。
残念ながら今日は冬に逆戻りしたかのような冷たい空気に包まれた1日になってしまいました。今年の春はとても気分屋のようでその分より体調管理には注意しなければいけないですね。
201７年4月の休診日は下記の通りです。
＜休診日＞
６日（木）、１３日（木）、２０日（木）、２７日（木）
※ 4月１８日（火）は都合により１8時までの営業となります。
お花見シーズンです。予定を計画している人も多いと思います。
この時期はまだまだ花冷え等、寒さや冷えを感じやすいもの。
体温が１度下がると代謝が１２～２０％下がり、免疫力は３０％もダウンしてしまうそう。
しっかり防寒を心掛けておかないと後で体調不良になる可能性大です。
そうでなくても色々気を遣ったり新しい仕事や勉強など環境が大きく変わることがある季節、
心身ともに疲れも溜まりやすくなっています。
しっかりケアをして楽しい春を過ごしていきましょう。
