2月になりました。
そろそろ少しずつ春らしさを感じたいのに今年は冬将軍が居座りっぱなし。
なかなか寒さから抜け出せませんね。
2018年2月の休診日は下記の通りです。
＜休診日＞
１日（木）、８日（木）、１５日（木）、２２日（木）
この冬は本当に寒いことが多く、つい運動不足気味になっていませんか？
雪かきも例年より回数が増え寒さ＋やり慣れない行動で身体への負担がより大きなものに。
腰痛や肩こりの症状もいつもより辛く感じることが増えているようなら要注意信号です！
早めにきちんと痛みの原因を減らし少しでも早く痛みや違和感を取り除きましょう。
我慢のし過ぎは美徳にはなりません。
笑顔を増やすためにも身体のケアはしっかり行ってくださいね。
